Női önvédelem! TCQC - Hogy túléld az utcát
További info és jelentkezés itt!
http://cqc.hu/program/70/2013.%20%C3%A9v%20v%C3%A9gi%20INGYENES%20N%C5%91i%20Szemin%C3%A1riumsorozat
Ugyanitt vannak gyerekedzések! is!
https://www.youtube.com/watch?v=wXJH69lcJ24&feature=player_embedded
Ha tetszett a bejegyzés, ossza meg /oszd meg másokkal is!
2013. március 30. szombat 9.00-17.00, Akvárium Klub
A tavasz a megújulást, megtisztulást jelenti, ezért a fesztivális ezzel a témával foglalkozik.
Helyszín: Az Akvárium Klub (volt Gödör Klub) az Erzsébet téren sok izgalmas lehetőséget tartogat!
Program: Lesz két nagyszínpad, előttük tágas tér a közös gyakorláshoz, egy kisebb színpad a jógabemutatóknak, piactér a kiállítókak és külön rész a gyerekek számára. További érdekességek a kontakt jóga sarok, antigravity jóga bemutatók, kerekasztal beszélgetések a jógáról és vega étterem. Minden program fedett és fűtött helyszínen lesz, de jóidő esetén megnyitjuk a piacteret leválasztó oldalfalat.
Fókuszban: A dinamikus gyakorlás, a tisztítógyakorlatok és a légzés.
Tradícionális jóga színpad: hagyományos jógairányzatok bemutató órája közös gyakorlással (50′)
Alkalmazott jóga színpad: modern jógairányzatok bemutató órája közös gyakorlással (50′)
Kontakt jóga sarok: páros jógagyakorlatok, akrojóga gyakorlás (50′)
Jógabemutató színpad: performance-ok (20′), 16.30: Mantra és bhajan Szalóki Ágival
Workshopok: minitanfolyamok a jógaoktatók és haladóbb gyakorlók számára. (50′)
Gyereksarok: jóga játékosan, játék jógásan – folyamatosan egész nap
A testünk szeretete és ápolása fontos ahhoz, hogy igazán nőnek és szexinek érezzük magunkat. Tehát mindenképpen fordítsunk időt arra, hogy foglalkozzunk magunkkal.
Forrás:http://www.bien.hu/szeresd-a-tested,szepseg,test,112932?ref=fb_post
Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!
